从深坑到丽江古城：七日心灵之旅全攻略

从新北深坑出发，前往云南丽江古城，是一场穿越山海的文化之旅。本攻略将为您详细规划行程，助您轻松启程。

一、行前准备

证件准备：确保护照、台胞证在有效期内，并提前办理大陆旅行签注。

机票预订：建议提前1-2个月预订。从台北桃园机场(TPE)直飞丽江三义机场(LJG)航班较少，可选择经昆明(KMG)或成都(CTU)中转。往返机票价格约新台币12,000-18,000元。

行李建议：丽江昼夜温差大，需准备保暖外套、防晒用品、舒适步行鞋及常备药品。

二、行程规划（七日经典路线）

第一天：深坑出发，抵达丽江

• 从深坑搭乘捷运或出租车至桃园机场
• 飞抵丽江后，乘坐机场大巴(约45分钟)或出租车至丽江古城
• 入住古城内特色客栈，适应海拔(约2,400米)

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览四方街、木府、万古楼
• 下午：漫步五一街、七一街，体验纳西文化
• 晚上：欣赏古城夜景，可选听纳西古乐

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山缆车票
• 游览蓝月谷、甘海子
• 返回古城后体验地道腊排骨火锅

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，感受宁静氛围
• 下午：参观白沙古镇壁画
• 晚上：体验茶马古道文化

第五天：拉市海湿地公园

• 骑马体验茶马古道
• 观鸟、划船，享受自然风光
• 返回古城自由活动

第六天：黑龙潭公园与象山市场

• 上午：黑龙潭公园拍摄雪山倒影
• 下午：象山市场采购当地特产
• 晚上：品尝野生菌火锅

第七天：返程准备

• 自由活动，最后感受古城氛围
• 前往机场，返回台北

三、实用信息

住宿推荐：丽江古城内有多家特色客栈，价格约新台币800-2,000元/晚。建议选择靠近古城入口的客栈，便于行李搬运。

美食体验：必尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑、酥油茶等当地特色美食。

预算参考：七日行程总预算约新台币25,000-35,000元(含机票、住宿、餐饮、门票)。

四、注意事项

• 丽江海拔较高，初抵时避免剧烈运动，多补充水分
• 尊重当地纳西族文化习俗
• 古城内石板路不平，建议穿舒适步行鞋
• 购买特产时，可适当议价

这份攻略将帮助您从深坑顺利开启丽江之旅，沉浸于古城的历史韵味与自然美景中。